2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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3568 kcal
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脂質: 150.91g | たんぱく質: 178.21g | 炭水化物: 373.53g.
朝食: Alfamart Jagung Marning, Inaco Pudding (Passionfruit) , Garuda Kacang Telur, Kimbo Sosis Bratwurst, Nescafe Classic. 昼食: Onde Onde, Cahkwe, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Kedelai, Bubur Ayam. 夕食: Bebek Goreng, Alfamart Jagung Marning, Dimsum, Kimbo Sosis Bratwurst, Telur Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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