2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1555 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 219.93g | 炭水化物: 63.37g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Chickentime Chicken Nuggets, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Wildlachsfilet. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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体重に変化ありません
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