2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
1399 kcal
|
脂質: 61.28g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Лента Пирог с Вишней, Ветчина Куриная, Картофельное Пюре, Лаваш Тонкий. 昼食: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Первый Мясокомбинат Ливерная Колбаса с Печенью. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|