2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
2508 kcal
|
脂質: 116.82g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 270.87g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Арбуз, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника. 昼食: Арбуз, Суп из Семги, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. 夕食: Bakerton Пончик, Окей Сочник с Творогом, Ашан Слойка с Сыром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Пирожок с Картошкой, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Помидоры, Vici Сурими Палочки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|