2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1355 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sun Cranberries Bio Séchées, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 昼食: Kara Lait de Coco, Épinard, Blanc de Poulet, Vivien Paille Riz Basmati. 夕食: Tomates, Avocat, Pain Complet, Crevette. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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