2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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659 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 82.29g.
朝食: Té Supremo Té Chai, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Dole Manzana Verde. 昼食: Kraft Real Mayo, Cena Pan Fibra Grande, Lider Lomitos de Atún en Agua. 夕食: Té (Infusión), Santa Isabel Torta Manjar Nuez. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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