2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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393 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 30.52g.
朝食: Putih Telur Matang, Air. 昼食: Lele Goreng, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus Lunak. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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