2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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766 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 71.55g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. 昼食: Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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