2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1110 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 149.89g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 軽食/その他: Otak-Otak. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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