2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
219 kcal
|
脂質: 6.04g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 24.24g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Лимон, Зеленый Чай, Сливы, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|