2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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434 kcal
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脂質: 8.51g | たんぱく質: 16.45g | 炭水化物: 75.55g.
朝食: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (без Кожуры). 昼食: Knorr Куриный Суп с Лапшой , Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. 夕食: Реми Помидоры Красные на Ветке, Окей Кукуруза Сахарная . 軽食/その他: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Дикси Нектарины, Nescafe Classic Crema. もっと...
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体重に変化ありません
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