2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1447 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 146.39g.
昼食: Knorr Soße zu Braten, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Aldi Hähnchenschnitzel. 夕食: Thermomix Kartoffelpüree, Ofengemüse, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 軽食/その他: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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