2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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553 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 21.29g | 炭水化物: 81.76g.
昼食: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Umbu, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sobremesa de Gelatina, Cuscuz (Cozido), Beterraba Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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