2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1383 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 169.58g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Perdigão Linguiça Suína, Macarrão Alho e Óleo. 軽食/その他: Sorvete de Chocolate (Macio). もっと...
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体重に変化ありません
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