2011年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 8日:
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2496 kcal
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脂質: 85.33g | たんぱく質: 131.55g | 炭水化物: 303.27g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Homestyle Beef, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Chicken Breast, Greek Salad, Panago Classic. 軽食/その他: Watermelon, Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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