2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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166 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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