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Primeira meta atingida ✅
um passo mais perto de ser mãe! 😍
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109.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1242 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 152.85g.
朝食: Italac Leite Desnatado , Café. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete, Peixe, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Tapioca. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho Forti+, Pipoca, Melancia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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