2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1074 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 109.77g.
朝食: Tomaten, Kornmark American Sandwich Weizenbrot. 昼食: Banane, Pottkieker Feuertopf. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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