2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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764 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 79.57g.
朝食: Котлета Куриная, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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