2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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607 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 30.46g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. 昼食: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Prugne. 夕食: Lindt Excellence Peperoncino, Carrefour Prosciutto Cotto Toast. 軽食/その他: Caffè Espresso, Noci, Mandorle, Prugne. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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