2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1090 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 146.01g | 炭水化物: 28.12g.
朝食: Tesco Eggs, Fresh Pork Sausage. 昼食: Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Aldi Tuna Chunks in Spring Water. 夕食: Bean Sprouts, Brussels Sprouts (Frozen), Tesco Finest Raw Jumbo King Prawns. もっと...
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