|
Как же бесит топтание на месте! Надо бы пинка придать, то ли день голодовки устроить, то ли наоборот загруз🤔
|
65.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
1926 kcal
|
脂質: 83.63g | たんぱく質: 112.69g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Bionova Гранола Ягодная без Сахара, Epica Йогурт Натуральный 6%. 昼食: Отруби Ржаные, Снежок Ацидофилин, Дижонская Горчица, Federici Макароны Спиральки , Перекресток Яйцо Куриное, Лента Форель Слабосоленая. 夕食: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|