2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1727 kcal
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脂質: 79.81g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 160.43g.
朝食: Cocktailtomaten, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Lidl Nuss Nougat Croissant , Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Ei, Milkana Schmelzkäse Salami, Harry Vital + Chia. 昼食: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Porree. 軽食/その他: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. もっと...
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体重に変化ありません
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