2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1745 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 224.66g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Banane, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Bäckerei Schneider Amerikaner . 昼食: Kartoffelbrei, Mutters Beste Haxenfleisch mit Schinkensauerkraut. 軽食/その他: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Müller Müllermilch Haselnuss, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. もっと...
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体重に変化ありません
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