2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
1501 kcal
|
脂質: 82.82g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 65.50g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Вясковы Падворак Бедро. 夕食: Драники с Мясом. 軽食/その他: Вино Пино-Блан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|