|
Тима 24
|
93.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
1675 kcal
|
脂質: 79.04g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Ашан Груша Вильямс, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Pate Le Mare Лосось Рубленый Классический, Махеевъ Горчица Русская, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Главсуп Солянка по-Домашнему. 昼食: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. 夕食: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Белозорие Сметана 15%, Макароны Отварные, Дайкон, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 軽食/その他: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Помидоры, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Белозорие Сметана 15%, Дайкон. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|