2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
1444 kcal
|
脂質: 58.88g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Кофе с Молоком, Калинка Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Помидоры, Болгарский Перец, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 夕食: Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Болгарский Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аморе Горбуша Холодного Копчения. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|