2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1235 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 136.06g.
朝食: Thé sans Sucre, St Hubert Oméga 3, Canderel Sucrette, Intermarché Pain Céréales et Graines. 昼食: Auchan Filet de Colin D’Alaska Pané , Monoprix Beurre Doux, Kinder Délice, Pâtes (Cuites), Auchan Rillettes du Mans, Pain Blanc. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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