2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1035 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 115.25g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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