2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1389 kcal
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脂質: 95.25g | たんぱく質: 74.17g | 炭水化物: 60.84g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Кето оладьи, Жареное Яйцо. 昼食: Троекурово Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Красная . 夕食: Пицца Домашняя, Салат Овощной, Велком Бекон Сырокопчёный, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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