2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1936 kcal
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脂質: 104.23g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 214.42g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Баранки Яичные , Хреновина, Сарделька. 昼食: Мороженое Пломбир, Сухая или Твердая Салями, Жареная Картошка. 夕食: ВкусВилл Кремчиз, Фанта Фанта Апельсин. 軽食/その他: Инжир, Киви. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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