2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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218 kcal
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脂質: 6.51g | たんぱく質: 6.57g | 炭水化物: 33.96g.
朝食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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