2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1580 kcal
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脂質: 52.06g | たんぱく質: 135.56g | 炭水化物: 141.47g.
朝食: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Danone Творог Мягкий 5%. 昼食: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 軽食/その他: Рыбное Море Набор К Пиву. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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