|
Day 1
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
|
1084 kcal
|
脂質: 26.77g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 139.91g.
朝食: Mayones, Selada, Salad sayur, Ayam teriyaki, Nasi Putih. 昼食: Bubur Kacang Hijau. 夕食: Salad sayur, Ayam teriyaki, Nasi Putih. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|