2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1241 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 73.58g.
朝食: Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 9%. 昼食: Пирожок с Картошкой, Сыр. 軽食/その他: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Щука. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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