2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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995 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 85.35g.
朝食: Arem-arem. 昼食: Champ Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Sate Ayam. 軽食/その他: Ichitan Milk Green Tea , So Nice Sosis Sapi, Rengginang. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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