2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
797 kcal
|
脂質: 34.26g | たんぱく質: 26.91g | 炭水化物: 92.41g.
朝食: Milky Way Minis, Snickers Minis, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. 昼食: Окей Яблоко Крипс Пинк, МарС Мини, Ряба Майонез Провансаль, Умница Пельмени. 夕食: Растишка Йогурт Клубничный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|