2014年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 8日:
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1201 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 145.36g.
昼食: Chick-fil-A Chicken Salad Sandwich, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium). 夕食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Kraft Light Mayonnaise, Burger King Fresh Apple Slices, Burger King Double Cheeseburger (Plain). 軽食/その他: Fancy Whole Cashews - lightly salted, Spring Valley Adult Gummy Prenatal Multivitamin, Monster Beverage Rehab Tea + Orangeade + Energy, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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