2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1585 kcal
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脂質: 89.36g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 125.57g.
朝食: Cofix Капучино с Сиропом, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Spainolli Оливки с Косточкой, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Брокколи, Цветная Капуста. 夕食: Голубцы. 軽食/その他: Пончики Покрытые Шоколадом, Лента Сендвич с Тунцом, Груша. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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