2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1911 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 303.94g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Арбуз, Плов с Курицей, Свекла Вареная, Борщ. 夕食: Шармэль Зефир Яблочный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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