2022年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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591 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 67.71g.
昼食: Tarta de Acelga, Puglisi Caballa al Natural, La Banda Arvejas , La Banda Lentejas Secas Remojadas. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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