2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1316 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 96.86g.
朝食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 昼食: Vitina Vitina, Clara de Huevo, Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, Espinacas, La Serenísima Leche Descremada, Harina Blanca. 夕食: Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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