2022年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1453 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 120.34g.
朝食: Thomas' Everything Bagel, Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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