2022年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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440 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 52.38g.
朝食: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral, Té Verde, Plátano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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