2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1152 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 211.87g.
朝食: Батон, Яблоко. 昼食: Хлеб Дарницкий, Астория Соус Сырный, Роллтон Лапша Яичная. 夕食: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе (Растворимый), СибХлеб Сухарики Пшеничные. 軽食/その他: Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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