2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1121 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 42.88g.
朝食: Julian Bakery Paleo Protein Egg White Protein, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки. 昼食: Рузский Творог 9%, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Якитория Суп Лакса. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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