2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1291 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain, Lindt Excellence 70% Cacao, Activia Strawberry Yogurt. 昼食: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Fudge & Chocolate Chip Granola Bar, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Apples . 夕食: Watermelon , Chicken Breast. 軽食/その他: Peanuts . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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