2011年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.7 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 20.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1548 kcal 脂質: 42.02g | たんぱく質: 72.03g | 炭水化物: 226.00g.   朝食: 100% Maple Syrup, Fred Meyer Skim Milk, Organic Flax Pls Waffles. 昼食: Lite Shredded 3 Cheese Blend, Chicken Meat (with Broth, Canned), White Rice. 夕食: Carnitas Burrito Bol. 軽食/その他: Puffins Peanut Butter Cereal, Milk (Nonfat) , Strawberries, Bananas, Cinnamon Graham Crackers. もっと...
週に1.6 kg減量中

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