2011年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 8日:
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1548 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 72.03g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: 100% Maple Syrup, Fred Meyer Skim Milk, Organic Flax Pls Waffles. 昼食: Lite Shredded 3 Cheese Blend, Chicken Meat (with Broth, Canned), White Rice. 夕食: Carnitas Burrito Bol. 軽食/その他: Puffins Peanut Butter Cereal, Milk (Nonfat) , Strawberries, Bananas, Cinnamon Graham Crackers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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