2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1800 kcal
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脂質: 81.55g | たんぱく質: 89.68g | 炭水化物: 174.97g.
朝食: Banane, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Thé sans Sucre. 昼食: Tisane, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pomme, Kriss-Laure Tomate Provençale , Saint Eloi Riz Complet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Langue de Bœuf. 夕食: Carrefour Pommes Duchesses, Poireau Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pringles Sour Cream & Onion. 軽食/その他: Côte d'Or Mignonnette Lait, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Carrefour Amandes . もっと...
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体重に変化ありません
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