2014年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 8日:
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1220 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Cheetos Crunchy Cheetos, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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